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研究表明糖尿病很多都是喝出来的-【新闻】

发布时间:2021-04-09 09:00:33 阅读: 来源:换热器厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

过度饮酒可能引起糖尿病。最新研究表明,糖尿病很多都是“喝出来的”!这是什么原因呢?

饮酒会引起脂肪组织的胰岛素抵抗,导致糖代谢异常。在此基础上,课题组今年开展的一项大型流行病学调查也显示,长期饮酒人群的胰岛素敏感性显著降低,糖耐量受损发病率显著增高,充分证明:饮酒是2型糖尿病的重要致病因素。

长期大量饮酒,会使得人体包括肝脏、心脏、骨骼肌、脂肪等多种组织的能量调节器工作效率降低,对血糖的调节能力减弱。

以脂肪为例,酒精会减少脂肪组织对葡萄糖的摄取利用,导致胰岛素抵抗。另一方面,酒精还会直接损害胰岛β细胞合成和释放胰岛素的能力。

激活能量调节器的有效方法目前经证实有两种,一是长期有氧运动,二是服用二甲双胍。饮酒量、频率、酒的种类都会影响其诱发糖尿病的几率。

对于少量、适量和大量饮酒的界定,医学界说法不一。有文献指出,折合每日酒精摄入量小于6克的,为少量饮酒;摄入量在6—48克,为适量饮酒;大于48克,为过量饮酒。

过度饮酒可能引起糖尿病,因此,还是少喝酒为好。糖尿病患者更应该尽量不喝酒,避免影响治疗的效果。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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